Weighted Blanket Avantaĝoj
Multaj homoj trovas, ke aldoni apezita litkovriloal ilia dormrutino helpas redukti streĉon kaj antaŭenigi trankvilon.Same kiel brakumo aŭ svingo de bebo, la milda premo de pezita litkovrilo povas helpi faciligi simptomojn kaj plibonigi dormon por homoj kun sendormeco, angoro aŭ aŭtismo.
Kio Estas Pezita Kovrilo?
Pezitaj litkovrilojestas dizajnitaj por esti pli pezaj ol normalaj litkovriloj.Estas du stiloj de pezitaj litkovriloj: trikita kaj pluma stilo.Duvet-stilaj pezkovriloj aldonas pezon uzante plastajn aŭ vitroperlojn, globlagrojn, aŭ alian pezan plenigaĵon, dum trikitaj pezkovriloj estas teksitaj uzante densan fadenon.
Pezita litkovrilo povas esti uzata sur la lito, sofo aŭ ie ajn kie vi ŝatas malstreĉiĝi.
Weighted Blanket Avantaĝoj
Pezitaj litkovriloj prenas sian inspiron de terapia tekniko nomita profunda prema stimulo, kiu uzas firman, kontrolitan premon por stimuli senton de trankvilo.Uzi pezitan kovrilon povas havi subjektivajn kaj objektivajn avantaĝojn por dormo.
Provizu Komforton kaj Sekurecon
Pezitaj litkovriloj laŭdire funkcias sammaniere, ke streĉa svingo helpas novnaskitojn sentiĝi komfortaj kaj komfortaj.Multaj homoj trovas, ke ĉi tiuj kovriloj helpas ilin dormeti pli rapide per promocio de sento de sekureco.
Malpezigi Streson kaj Kvietigi Maltrankvilon
Pezita kovrilo povas helpi administri sentojn de streso kaj angoro.Ĉar streso kaj angoro ofte malhelpas dormon, la avantaĝoj de pezita kovrilo povas tradukiĝi al pli bona dormo por tiuj, kiuj suferas streĉajn pensojn.
Plibonigi Dorman Kvaliton
Pezitaj litkovriloj uzas profundan preman stimulon, kiu supozeble stimulas la produktadon de humoro-pliiganta hormono (serotonino), reduktas la streĉan hormonon (cortisol) kaj pliigas nivelojn de melatonino, la hormono kiu helpas vin dormi.Ĉi tio povas helpi plibonigi ĝeneralan dormkvaliton.
Trankvili La Nervozan Sistemon
Troaktiva nerva sistemo povas konduki al angoro, hiperaktiveco, rapida korfrekvenco kaj spirmanko, kiuj ne favoras dormi.Distribuante egalan kvanton de pezo kaj premo tra la korpo, pezitaj litkovriloj povas trankviligi la batal-aŭ-flugan respondon kaj aktivigi la malstreĉan parasimpatan nervan sistemon en preparo por dormo.
Afiŝtempo: Jun-30-2022