novaĵoj

De ĵetado kaj turniĝo al malbonaj sonĝoj kaj kuregaj pensoj, estas multo, kio povas malhelpi la perfektan noktan dormon - precipe kiam viaj streso kaj angoro-niveloj estas ĉiam alta. Kelkfoje, kiom ajn laciĝu ni povas, niaj korpoj kaj niaj mensoj povas malhelpi nin ricevi la dormon, kiun ni tiom bezonas.
Feliĉe estas lertaĵoj, kiujn vi povas uzi por helpi vian korpon malstreĉiĝi, kaj apezita litkovriloeble estos la plej bona dorma solvo, kiun vi neniam sciis, ke vi bezonas. Se vi celas provi ion novan dum via vojaĝo por trovi la plej bonan dormon iam ajn, jen kion vi devus scii pri uzado de pezita kovrilo por malpezigi vian streson kaj angoron, kaj kiel vi povas akiri pli bonan noktan dormon simple elŝaltante. via kovrilo:

Kio estas pezita litkovrilo?
Se vi iam scivolis kio estas apezita litkovrilo, tiam vi ne estas sola. Pezitaj litkovriloj, ankaŭ referitaj kiel gravitaj litkovriloj aŭ angorokovriloj, estas ekzakte kiel ili sonas - litkovriloj kun pezoj kudritaj en la ŝtofon. Ne, ne la specoj de pezoj, kiujn vi levas ĉe la gimnazio. Pezigitaj litkovriloj estas plenigitaj kun pli malgrandaj pezoj, kiel ekzemple mikroperloj aŭ aliaj specoj de pezbalancitaj buletoj, por doni al la litkovrilo pli pezan senton kaj konsoli la portanton.

Weighted Blanket Avantaĝoj
Studoj montris, ke uzante apezita litkovrilodum vi dormas helpas redukti movadon en la nokto, kio povas plifortigi la kvanton da tempo, kiun vi pasigas en profundaj, rejunigaj dormcikloj prefere ol ĵeti kaj turniĝi. Por tiuj, kiuj bezonas pacan noktan ripozon, ili estas bonega ilo, kiu povas provizi iom plian komforton kaj subtenon, negrave viaj dormbezonoj.

Pezitaj Kovriloj por Maltrankvilo
Dum kelkaj ĝuas la pezecon de pezbalancita litkovrilo, pezbalancitaj kovriloj ankaŭ estis uzitaj fare de multaj okupiaj terapiistoj por infanoj aŭ plenkreskuloj kun aŭtismo aŭ sensaj prilaboraj malordoj. Pliaj avantaĝoj ankaŭ inkluzivas redukti streson kaj angoron.
Plenkreskuloj uzante apezita litkovriloĉar angoro trovis, ke ĝi estas trankviliga maniero trakti sentojn de maltrankvilo aŭ malsekureco. Ĉar pezbalancitaj kovriloj ofertas profundan preman stimulon, la portanto havas la senton de brakumo aŭ svingita. Por multaj individuoj, ĉi tiu sento povas esti konsola kaj helpi malpezigi streson.