novaĵoj

De turniĝo kaj turniĝado ĝis malbonaj sonĝoj kaj rapidaj pensoj, multe povas malhelpi perfektan noktan dormon — precipe kiam viaj streso- kaj angoro-niveloj estas je plej alta nivelo. Iafoje, kiom ajn lacaj ni povas esti, niaj korpoj kaj niaj mensoj povas malhelpi nin dormi la tiel urĝe bezonatan.
Feliĉe ekzistas trukoj, kiujn vi povas uzi por helpi vian korpon malstreĉiĝi, kajpezbalancita kovriloeble estas la plej bona dormsolvo, kiun vi neniam sciis, ke vi bezonas. Se vi volas provi ion novan dum via vojaĝo por trovi la plej bonan dormon iam ajn, jen kion vi devus scii pri uzado de pezigita kovrilo por malpezigi vian streson kaj angoron, kaj kiel vi povas akiri pli bonan noktan dormon simple ŝanĝante vian kovrilon:

Kio estas pezbalancita kovrilo?
Se vi iam scivolis, kio estaspezbalancita kovrilo, tiam vi ne estas sola. Pezitaj kovriloj, ankaŭ nomataj gravitaj kovriloj aŭ angorokovriloj, estas ĝuste kiel ili sonas — kovriloj kun pezoj kudritaj en la ŝtofon. Ne, ne la speco de pezoj, kiujn vi levas en la sportejo. Pezitaj kovriloj estas plenigitaj per pli malgrandaj pezoj, kiel ekzemple mikro-perloj aŭ aliaj specoj de pezitaj buletoj, por doni al la kovrilo pli pezan senton kaj komforti la portanton.

Pezitaj Kovril-Avantaĝoj
Studoj montris, ke uzantepezbalancita kovrilodum vi dormas helpas redukti movadon dum la nokto, kio povas pliigi la kvanton da tempo, kiun vi pasigas en profundaj, rejunigaj dormcikloj anstataŭ turniĝi kaj ĵetiĝi. Por tiuj, kiuj bezonas pacan noktan ripozon, ili estas bonega ilo, kiu povas provizi iom da aldona komforto kaj subteno, sendepende de viaj dormbezonoj.

Pezitaj Kovriloj por Angoro
Dum iuj ĝuas la pezon de pezigita kovrilo, pezigitaj kovriloj ankaŭ estis uzataj de multaj okupigaj terapiistoj por infanoj aŭ plenkreskuloj kun aŭtismo aŭ sensaj prilaboraj perturboj. Pliaj avantaĝoj ankaŭ inkluzivas redukton de streso kaj angoro.
Plenkreskuloj uzantajpezbalancita kovrilopor angoro trovis, ke ĝi estas trankviliga maniero trakti sentojn de maltrankvilo aŭ sensekureco. Ĉar pezbalancitaj kovriloj ofertas profundan preman stimulon, la portanto havas la senton esti brakumita aŭ vindita. Por multaj individuoj, ĉi tiu sento povas esti konsola kaj helpi malpezigi streson.